Você Sabia ?
Arroz Preto
E dê adeus à Barriga
Pesquisa feita pelo Instituto de
Agricultura de Campinas, vinculado à Secretaria Estadual de Agricultura,
revelou que essa variedade contém 20% mais proteína e 30% mais fibras do que a
versão integral. As calorias são praticamente as mesmas em 100 gramas, o preto traz 359 e o integral,
362.
Então, porque o arroz preto
ajudaria a enxugar as medidas?
"Por causa das fibras".
Quanto maior a quantidade delas,
maior também a queima calórica.
O organismo tem que trabalhar mais para
processá-las.
Em outras palavras, o metabolismo
pisa no acelerador.
“Sem contar que as fibras dão
saciedade”,
Ou seja, você acaba consumindo
porções menores.
Não custa lembrar que essas
substâncias auxiliam o funcionamento do intestino e isso é fundamental para o
emagrecimento.
O Arroz preto é rico em fibras que
ajuda também na glicemia, taxa de açúcar no sangue e evita descargas de insulina,
além disso, o arroz preto é 11 vezes mais rico em antioxidantes do que o arroz
integral.
Combate radicais livres (
envelhecimento precoce).
Comer arroz preto todos os dias é
garantia de um organismo com equilíbrio
e emagrecimento duradouro.
Não Custa experimentar !
Fonte Revista Saúde adaptado por Daiene Antoniolli
Seria muito bom...a não ser o preço, achei por quase 38 dinueirinhos o quilo...ah emagrecer custa caro rsrrs, mas a dica é ótima, quem sabe com o tempo ele não barateia!
ResponderExcluirBeijos
nossa olha só... blog é cultuta né? eu nem sabia que existia arroz preto..rs
ResponderExcluirhttp://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
@Denniblog
Se eu te disser que eu nem tenho ideia de como prepara arroz preto você ri de mim?haha
ResponderExcluirEu vi pra comprar e achei praticamente pelo valor de um rim haha
Beijo
Eu só como o integral, nem sei onde vende o preto as dicas são ótimas!
ResponderExcluirJá segundo www.flordlismaisvoce.com
OI DAIENE...NUNCA VI ESSE ARROZ E SE AJUDA A TIRAR BARRIGA, NA PRÓXIMA FEIRA VOU PROCURAR!!OBGADA PELA FORÇA DE SEMPRE AMIGA...TU É MUITO LINDA!!!!BJUSSSSSSSSSSS E UMA TARDE MARAVILHOSA PRA VC *_*
ResponderExcluirOi Daiene, adorei sua visita no meu blog, tbem estou te seguindo e e muito boa a dica hein? Nunca tinha visto arroz preto. Beijos
ResponderExcluirGostei da matéria! Mas eu nunca ví esse arroz preto por aqui...rs.
ResponderExcluirVou até dar uma pesquisada agora! rs...
Beijos!
Ainnn que legal XD... Mto boa a dica ...viw estou te seguindo!! E vou participar pelo face tbm...
ResponderExcluirBjooo
Bruna
Boa dica, eu já tinha lido sobre ele !! Beijo.
ResponderExcluirFiquei com vontade de experimentar, produtos ricos em fibras são maravilhosos.
ResponderExcluirBeijos
Brilho de Aluguel
Oi Daiene!!
ResponderExcluirObrigada pela visita! já tô te seguindo...
Menina, nunca vi esse arroz por aqui, mas vou procurar e experimentar!
Bj
ótima dica, adorei!
ResponderExcluirbeijinhos
http://sempredivaa.blogspot.com.br/
NUnca vi desse arroz, mas me atraiu não..
ResponderExcluirQuero arroz preto já! rs.
ResponderExcluirÓtimas dicas, não sabia nada disso.
beijo!
Ver nas Unhas
Oieee se experimentar me conta tá !!!!!
ResponderExcluirBjs
Olá querida, vim retribuir a visitinha e ja estou te seguindo tbm... seu blog é um mimo...parabéns...
ResponderExcluirnem nunca o vi.. rsrs tentar encontrar ele aqui! amei as dicas tmb estou seguindo bjs
ResponderExcluirei!
ResponderExcluiradorei saber sobre o arroz preto, pois comprei ja tem um bom tempo e ate hj nao fiz...agora vou fazer rapidinho! hehehe
bjos
Olha só!! Que legal!!
ResponderExcluirAdorei a dica!
Bjokas
http://aprendendoentreamigas.blogspot.com.br
Nossa se eu perdesse a barriga ficaria mt feliz, mas qro fik tchutchuca por completo, esse arroz parece ser mt caro, vou manter o meu branquelinho e vamos esperar... bjux e blog show...
ResponderExcluirPret@ G
Oi Daiene, obrigada pela visitinha lá no meu cantinho! Está meio abandonado, rs, mas eu pretendo voltar à ativa nele em breve. Também já estou seguindo vc!
ResponderExcluirUm ótimo final de semana, beijos
Me odeio, nao conhecia arroz preto, juroo! Amei a dica hahaha
ResponderExcluirbjoos
www.blogdamaanuh.com
Oi, magrelete, vim retribuir e agradecer a visita lá no blog. Já estou te seguindo também, viu?
ResponderExcluirExcelente final de semana pra você :)
Beijinho,
Cíntia Milanese
www.magreletes.com
Oi!
ResponderExcluirNão conheço esse arroz, valeu pela dica!
Gostei do seu blog e de suas postagens!
Obrigada pela visita e por me seguir; estou te seguindo tbm!
Bj
Esse foi feito pra mim!Mas como sou fresca, é capaz de eu achar ruim!kkkk
ResponderExcluirbjss
Gostei do blogue.
ResponderExcluirSeguimos uma à outra?
beijinhos
oi lindeza.. só hj deu tempo de vir agradecer e retribuir a visitinha.. ja to seguindo.. bjooooo
ResponderExcluirUiaaa! mas onde sera que se encontra este arroz pra comprar? por aqui nao é facil de achar nao!
ResponderExcluirbjo
opinandoemtudo.blogspot.com