terça-feira, 5 de março de 2013


Bom dia ^_^



Oiee gente ... ta difícil encontrar um tempo pra atualizar o blog viu
Semana passada fiquei mega mal ....
Rinite absurda que me derrubou pra valer !

Bem iniciando a semana claro claro manter o foco !


Foto pro instagram 
Segue lá que Sigo de volta 
@daiantoniolli


Bem eu faço em casa umas medições
para comparar o que evolui o que ficou pra trás durante os meses ^
Claro até porque na academia avaliação só de 3 em 3 meses 

E ficou assim : 

JANEIRO X FEVEREIRO 

Janeiro 

Braço Direito : 30 cm
Braço Esquerdo : 27 cm

Coxa Direita : 61 cm
Coxa Esquerda : 62 cm

Panturrilha Direita : 35 cm
Panturrilha Esquerda: 35 cm 

Quadril : 88 cm
Barriga: 77 cm

Fevereiro 

Braço Direito : 26 cm
Braço Esquerdo : 26 cm

Coxa Direita : 60 cm
Coxa Esquerda : 61 cm

Panturilha Direita : 35 cm
Panturilha Esquerda: 35 cm 

Quadril : 100 cm
Barriga: 76 cm

Deu pra notar a diferença nos números correto ?
Então o que diminuiu foi gorduras que ainda existiam 

O que posso dizer com o novo treino 
Já notei mega diferença em relação a definição das pernas braços e barriga 

Vamo que vamo tem dias que to mega desanimada 
Mais desistir jamais ^

Boa semana !!!!


8 comentários :

  1. Se vc quiser me mandar só um pouquinho do teu quadril eu vou agradecer e muito viu? Agora te digo,faz tempo que não tiro minhas medidas...acho que desencanei mesmo! E vc mudou sim! Parabens!

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  2. Deu pra notar mesmo a diferença, já eu sou magricela mesmo rsrs.

    Beijos

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  3. Lindeza.. super parabéns pela evolução nas medidas e nada de desanimar nai..ai ai ai hein..bjokas e sucesso

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  4. Dai, é isso aí, desistir jamais!
    Da para ver a diferença nos números. Preciso me animar e seguir o seu exemplo ;)

    Beijão, bom restinho de tarde para vc!

    Nanda

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  5. com certeza da pra ver a diferença dos numeros sim! Muito bom!
    Otima semana pra gente!
    Bjos

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  6. ei!
    bom demais ver as diferenças nas medidas, hein?!
    ta linda na foto! super magrinha!
    continue assim q ta indo mto bem!
    bjos

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  7. Caraca amiga quanta diferença, e eu feliz por perder 2cm rs Bjs

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"Valorize os seus limites, e por certo não se livrará mais deles!"

Obrigada por deixar sua marca por aqui
irei retribuir ^

Beijos

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