Bom dia ^_^
Oiee gente ... ta difícil encontrar um tempo pra atualizar o blog viu
Semana passada fiquei mega mal ....
Rinite absurda que me derrubou pra valer !
Bem iniciando a semana claro claro manter o foco !
Foto pro instagram
Segue lá que Sigo de volta
@daiantoniolli
Bem eu faço em casa umas medições
para comparar o que evolui o que ficou pra trás durante os meses ^
Claro até porque na academia avaliação só de 3 em 3 meses
E ficou assim :
JANEIRO X FEVEREIRO
Janeiro
Braço Direito : 30 cm
Braço Esquerdo : 27 cm
Coxa Direita : 61 cm
Coxa Esquerda : 62 cm
Panturrilha Direita : 35 cm
Panturrilha Esquerda: 35 cm
Quadril : 88 cm
Barriga: 77 cm
Fevereiro
Braço Direito : 26 cm
Braço Esquerdo : 26 cm
Coxa Direita : 60 cm
Coxa Esquerda : 61 cm
Panturilha Direita : 35 cm
Panturilha Esquerda: 35 cm
Quadril : 100 cm
Barriga: 76 cm
Deu pra notar a diferença nos números correto ?
Então o que diminuiu foi gorduras que ainda existiam
O que posso dizer com o novo treino
Já notei mega diferença em relação a definição das pernas braços e barriga
Vamo que vamo tem dias que to mega desanimada
Mais desistir jamais ^
Boa semana !!!!
Se vc quiser me mandar só um pouquinho do teu quadril eu vou agradecer e muito viu? Agora te digo,faz tempo que não tiro minhas medidas...acho que desencanei mesmo! E vc mudou sim! Parabens!
ResponderExcluirDeu pra notar mesmo a diferença, já eu sou magricela mesmo rsrs.
ResponderExcluirBeijos
Lindeza.. super parabéns pela evolução nas medidas e nada de desanimar nai..ai ai ai hein..bjokas e sucesso
ResponderExcluirDai, é isso aí, desistir jamais!
ResponderExcluirDa para ver a diferença nos números. Preciso me animar e seguir o seu exemplo ;)
Beijão, bom restinho de tarde para vc!
Nanda
olha como ela é magrinha!!! :-O
ResponderExcluircom certeza da pra ver a diferença dos numeros sim! Muito bom!
ResponderExcluirOtima semana pra gente!
Bjos
ei!
ResponderExcluirbom demais ver as diferenças nas medidas, hein?!
ta linda na foto! super magrinha!
continue assim q ta indo mto bem!
bjos
Caraca amiga quanta diferença, e eu feliz por perder 2cm rs Bjs
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