domingo, 19 de maio de 2013


Pelo meu Sumiço


Oie galerinha !
Sei que já faz um bom tempo que não atualizo o blog.
Mais minha rotina ficou bem cansativa , e manter o blog atualizado todos os dias 
ficou bem difícil !

Meu dia a dia se resume em levantar mega cedo exatamente as 05:30 horas.
Malhar até as 07:40 
Tomar banho de gata ( kkkkkk) 
Correr até o trabalho entro as 08:00

As 12:00 almoçar
Voltar as 14:00 
E enfim sair  as 18:00 

E quando chego em casa 

kkkkkkkkkkkkkkk

Vou pra academia de novo fazer aula de Jump das 19:00 as 20:00 .

Então, não tem  sobrado muito tempo , mais estou sempre nas redes sociais.
E estou convidando a todos aqui do blog pra me add e me seguir .

Facebook : Daiene Antoniolli

Instagram : @daiantoniolli

Segue lá Galera 

Já deu pra perceber que sou bem viciada em malhar né ?
Bem gente sou a favor de uma vida saudável 

 Meu Ponto de Vista 

Emagrecer consiste:

Alimentação e Exercícios 
Sem isso fica bem difícil alcançar seus objetivos !


Revista Saúde Pesquisa Edição de Maio Pag 26 Fitness 

" Além dos Pneus " 

As madeixas podem tirar as mulheres do mundo das atividades físicas , em um levantamento americano 40% das participantes entrevistadas alegaram não se mexer com regularidade por medo do suor prejudicar a aparência  dos fios ou eventual tratamento capilar .


Ai Ai tem certas coisas que ainda me surpreendem mais fazer o que né.

e aí que vocês acham ?

Não esqueça de seguir lá no insta e no face

Beijos Boa Semana ^



14 comentários :

  1. oi querida, eu estou aqui, nesse domingo preguiçoso...digo eu preguiçosa...e lendo esse post me deu uma balançada...vou agora andar de bike...estava com saudades de vc...que linda que tá...e que bom q é gosta de malhar...eu odeioooo...risos...mas vamos que vamos...boa semana....bjs

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  2. ei!
    tava sumida mesmo, hein?! espero q agora tenha voltado pra ficar!
    bjos

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  3. Sumi faz parte da vida da mulher moderna.Eu acho o fim aquelas meninas que vão maquiada malhar e não cai uma gota de suor kkkkk bjos.

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  4. Dai, é isso mesmo foco ;)
    Sempre que vejo suas fotos no instagram malhando... fico animada para fazer algum exercício. Ando pensando em fazer yôga... Vamos ver se me animo!!
    Acho feio ir para academia e "terminar o treino" impecável... então não vá... hehehe mas cada um cada uma né?

    Beijos e sempre que tiver um tempinho apareça por aqui!!

    Nanda

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  5. Oi linda eu sei bem como e tento de tudo pra manter atualizado meus cantinhos rsrs vou te seguir no ig bjs lindo dia pra vc.

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  6. Quem dera todos os problemas do mundo fosse esse seu vício bom....
    O blog tem que ser uma terapia, uma alegria, não se estresse qdo der tempo vc vem e posta, e a gente corre pra te ler.

    Beijos

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  7. ai lindeza ke eu keria ter essa disposição pra malhar viu.. as vezes até bate.. mas sou de fases..rs.. fazeroke..kkkk.. bjokas e sucesso sempre

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  8. oie, eu to adorando ir malhar e já fui como vc, vivia na academia, assim agora essa dor de cabeça regularizando minha média na academia e 2 horas diárias, acho q ta bom!
    Adorei o blog, vou te add no face achei alto astral aqui!!!
    beijos e não some daqui não!

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  9. Oi
    Se sair arrumada não malhou realmente direito, no meu ponto de vista né?
    Seu blog é lindo Parabéns.
    Bj

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  10. Meniiiiiiina, acabei de conhecer seu blog e adorei! Hahahahahha

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  11. Queria taaanto ter uma disposição para ser saudável rs de verdade mesmo... não deixe a hidratação de lado e a boa alimentação, assim vai ficar linda pra sempre hehe
    bjinhos, obrigada pela visita

    www.julianaleiteg.blogspot.com

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  12. eu tb to em busca de um corpo melhor...

    Força pra ti!

    To passando rapidinho pra dizer que o blog está de volta, venha dar uma curiada e sinta-se a vontade para palpitar.

    Um ótimo restinho de semana pra ti.
    Beijo grande!!!

    Evelyn Oliveira
    cupcakerock.blogspot.com
    @evelyncmo

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  13. Olá, passando para desejar um ótimo fim de semana!
    Beijos : )

    http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com.br/

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  14. Olá!
    Adorei o seu blog, já estou ti seguindo, se quiser conhecer meu blog, fique a vontade.
    Beijos
    http://desafiolight-emagrecimentosaudavel.blogspot.com.br

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"Valorize os seus limites, e por certo não se livrará mais deles!"

Obrigada por deixar sua marca por aqui
irei retribuir ^

Beijos

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