Pelo meu Sumiço
Oie galerinha !
Sei que já faz um bom tempo que não atualizo o blog.
Mais minha rotina ficou bem cansativa , e manter o blog atualizado todos os dias
ficou bem difícil !
Meu dia a dia se resume em levantar mega cedo exatamente as 05:30 horas.
Malhar até as 07:40
Tomar banho de gata ( kkkkkk)
Correr até o trabalho entro as 08:00
As 12:00 almoçar
Voltar as 14:00
E enfim sair as 18:00
E quando chego em casa
kkkkkkkkkkkkkkk
Vou pra academia de novo fazer aula de Jump das 19:00 as 20:00 .
Então, não tem sobrado muito tempo , mais estou sempre nas redes sociais.
E estou convidando a todos aqui do blog pra me add e me seguir .
Facebook : Daiene Antoniolli
Instagram : @daiantoniolli
Segue lá Galera
Já deu pra perceber que sou bem viciada em malhar né ?
Bem gente sou a favor de uma vida saudável
Meu Ponto de Vista
Emagrecer consiste:
Alimentação e Exercícios
Sem isso fica bem difícil alcançar seus objetivos !
Revista Saúde Pesquisa Edição de Maio Pag 26 Fitness
" Além dos Pneus "
As madeixas podem tirar as mulheres do mundo das atividades físicas , em um levantamento americano 40% das participantes entrevistadas alegaram não se mexer com regularidade por medo do suor prejudicar a aparência dos fios ou eventual tratamento capilar .
Ai Ai tem certas coisas que ainda me surpreendem mais fazer o que né.
e aí que vocês acham ?
Não esqueça de seguir lá no insta e no face
Beijos Boa Semana ^
oi querida, eu estou aqui, nesse domingo preguiçoso...digo eu preguiçosa...e lendo esse post me deu uma balançada...vou agora andar de bike...estava com saudades de vc...que linda que tá...e que bom q é gosta de malhar...eu odeioooo...risos...mas vamos que vamos...boa semana....bjs
ResponderExcluirei!
ResponderExcluirtava sumida mesmo, hein?! espero q agora tenha voltado pra ficar!
bjos
Sumi faz parte da vida da mulher moderna.Eu acho o fim aquelas meninas que vão maquiada malhar e não cai uma gota de suor kkkkk bjos.
ResponderExcluirDai, é isso mesmo foco ;)
ResponderExcluirSempre que vejo suas fotos no instagram malhando... fico animada para fazer algum exercício. Ando pensando em fazer yôga... Vamos ver se me animo!!
Acho feio ir para academia e "terminar o treino" impecável... então não vá... hehehe mas cada um cada uma né?
Beijos e sempre que tiver um tempinho apareça por aqui!!
Nanda
Oi linda eu sei bem como e tento de tudo pra manter atualizado meus cantinhos rsrs vou te seguir no ig bjs lindo dia pra vc.
ResponderExcluirQuem dera todos os problemas do mundo fosse esse seu vício bom....
ResponderExcluirO blog tem que ser uma terapia, uma alegria, não se estresse qdo der tempo vc vem e posta, e a gente corre pra te ler.
Beijos
ai lindeza ke eu keria ter essa disposição pra malhar viu.. as vezes até bate.. mas sou de fases..rs.. fazeroke..kkkk.. bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluiroie, eu to adorando ir malhar e já fui como vc, vivia na academia, assim agora essa dor de cabeça regularizando minha média na academia e 2 horas diárias, acho q ta bom!
ResponderExcluirAdorei o blog, vou te add no face achei alto astral aqui!!!
beijos e não some daqui não!
Oi
ResponderExcluirSe sair arrumada não malhou realmente direito, no meu ponto de vista né?
Seu blog é lindo Parabéns.
Bj
Meniiiiiiina, acabei de conhecer seu blog e adorei! Hahahahahha
ResponderExcluirQueria taaanto ter uma disposição para ser saudável rs de verdade mesmo... não deixe a hidratação de lado e a boa alimentação, assim vai ficar linda pra sempre hehe
ResponderExcluirbjinhos, obrigada pela visita
www.julianaleiteg.blogspot.com
eu tb to em busca de um corpo melhor...
ResponderExcluirForça pra ti!
To passando rapidinho pra dizer que o blog está de volta, venha dar uma curiada e sinta-se a vontade para palpitar.
Um ótimo restinho de semana pra ti.
Beijo grande!!!
Evelyn Oliveira
cupcakerock.blogspot.com
@evelyncmo
Olá!
ResponderExcluirAdorei o seu blog, já estou ti seguindo, se quiser conhecer meu blog, fique a vontade.
Beijos
http://desafiolight-emagrecimentosaudavel.blogspot.com.br