Pelo meu Sumiço
Oie galerinha !
Sei que já faz um bom tempo que não atualizo o blog.
Mais minha rotina ficou bem cansativa , e manter o blog atualizado todos os dias
ficou bem difícil !
Meu dia a dia se resume em levantar mega cedo exatamente as 05:30 horas.
Malhar até as 07:40
Tomar banho de gata ( kkkkkk)
Correr até o trabalho entro as 08:00
As 12:00 almoçar
Voltar as 14:00
E enfim sair as 18:00
E quando chego em casa
kkkkkkkkkkkkkkk
Vou pra academia de novo fazer aula de Jump das 19:00 as 20:00 .
Então, não tem sobrado muito tempo , mais estou sempre nas redes sociais.
E estou convidando a todos aqui do blog pra me add e me seguir .
Facebook : Daiene Antoniolli
Instagram : @daiantoniolli
Segue lá Galera
Já deu pra perceber que sou bem viciada em malhar né ?
Bem gente sou a favor de uma vida saudável
Meu Ponto de Vista
Emagrecer consiste:
Alimentação e Exercícios
Sem isso fica bem difícil alcançar seus objetivos !
Revista Saúde Pesquisa Edição de Maio Pag 26 Fitness
" Além dos Pneus "
As madeixas podem tirar as mulheres do mundo das atividades físicas , em um levantamento americano 40% das participantes entrevistadas alegaram não se mexer com regularidade por medo do suor prejudicar a aparência dos fios ou eventual tratamento capilar .
Ai Ai tem certas coisas que ainda me surpreendem mais fazer o que né.
e aí que vocês acham ?
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Beijos Boa Semana ^
